恵那 半年ぶりにまともな岩登り。 エルでアップし、ムカンテ登って、ゲンタシンのランジを恐る恐るやって止まらず、レッドケイブで時間を無駄に使い、ナイフの様なカンテで岩を実感し、アトムにたどり着いたところで閉店。 いい！

一ノ瀬 ボブ 核心以降のムーブを2度確認して問題無し。全く問題無し。核心までも単なるアプローチ。 核心止まらず。 ファイア スタートの足も問題無し。 ちょこちょこムーブ確認した。 羅針盤 アンダートレ もうちょっとボブを深追いすれば良かった、、、

一ノ瀬 鳳来のつもりで準備し宮川に出発。 最後の峠が通行止めだったので、迂回路を探してたら一ノ瀬もほぼ同距離。一ノ瀬着。 鯉の核心はアンダーカチをロックすることで再確認。 朗報！ファイアの左出しで肩が痛くない。 ボブのヒールはスポルティバが素晴…

笠置 笠置行きに便乗。 空気ぬるいなー、ヌメるなー ミティゲーションのクロススタート、そいつは無理だ。 順手で左スメアを頑張る。 するとたまに止まる。

鳳来 右ニエーション、裏ニエーションでアップして、軍鶏やってみた。 なかなか良い感じのムーブが出なくてちょいヨレたところで整う。ちょいヨレてたので敗退。 イドんとこ行って、ホールド確認したら体幹ヨレてたら指伸ばしそうな感じやったんで、休んでた…

武庫川 ようやく解った。 保持力が足りてないんやな。 ただ、鍛えられる種類のやつやから大丈夫や。

武庫川 ひたすらワンムーブを半日。 まだ終わらんよ。

武庫川 とりあえずアンダーはスタで取れる足を見つけたんで、後はアレをナニするだけ。 ナニって何？

武庫川 ジムより岩の方が健全かと思ったけど、なんでか指と背中が攣って不健全やった。